5 cách chữa mất ngủ tự nhiên được người xưa áp dụng và đem lại hiệu quả ngủ ngon giấc như cây lạc tiên, cây nữ lang,… Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu rõ hơn cách dùng những “vị cứu tinh” của người mất ngủ qua bài viết này nhé! Cách chữa bệnh mất […]

Dấu hiệu bệnh mất ngủ là tiểu đêm nhiều lần, khó ngủ, ngủ trằn trọc,… Nếu bạn đang có các dấu hiệu trên thì hãy đi khám và điều trị ngay kẻo dẫn đến mất ngủ kinh niên khó chữa. Chi tiết các dấu hiệu mời bạn xem qua bài viết dưới đây! Tầm quan […]

Các mẹ có biết nguyên nhân vì sao trẻ khó ngủ, ngủ không sâu giấc không? Bài viết dưới đây là chi tiết các nguyên nhân và cách khắc phục chứng mất ngủ ở bé hiệu quả mẹ nên tham khảo. Trẻ ngủ bao nhiêu mỗi ngày là đủ? Theo nghiên cứu của một số […]

Do một số nhân tố, tác nhân khiến bạn thường xuyên phải đi ngủ vào lúc 1 – 3h sáng, giấc ngủ rối loạn dẫn đến bệnh mất ngủ không thực tổn. Để chữa trị tại nhà người bệnh có thể dùng thuốc Tây Y và phương pháp gia truyền. Mất ngủ không thực tổn […]

Giai đoạn lão hóa thường gặp ở những người cao tuổi, tình trạng này khiến giấc ngủ ban đêm rối loạn. Vậy mất ngủ ở người già do nguyên nhân gì? Người già mất ngủ uống gì ngủ được?”. Mời các bạn tham khảo nội dung về cách chữa trị sau đây! Những điều cần […]

Tình trạng lo lắng, sợ hãi, stress… kéo dài thì đây có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng là rối loạn lo âu bệnh tật. Vậy nếu bị bệnh rối loạn lo âu thì biểu hiện cho biết là gì và cách khắc phục như thế nào?  Rối loạn lo âu […]

Việc duy trì chế độ ăn uống khoa học, hợp lý sẽ giúp cho người già cải thiện được giấc ngủ tốt hơn, tránh mất ngủ, giữ được tinh thần minh mẫn. Vậy người già mất ngủ nên ăn gì để có giấc ngủ sâu? Bạn có thể tham khảo các gợi ý dưới đây, […]

Khó ngủ ở tuổi dậy thì là tình trạng thường gặp ở lứa tuổi thiếu niên. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến kết quả học tập cũng như đời sống sinh hoạt. Nguyên nhân mất ngủ ở tuổi dậy thì Giấc ngủ được các bác sĩ chuyên gia về […]

Thực tế cho thấy, con người mải mê công việc và giải trí đã vô tình biến giấc ngủ của mình không còn khoa học, đúng giờ. Khi tình trạng kéo dài, con người ta mới bắt đầu đi tìm hiểu khó ngủ ngủ không sâu giấc là bệnh gì? Và đặc biệt hơn là […]

Để không làm bạn mất thời gian tìm kiếm các thông tin về bệnh mất ngủ khám ở đâu. Bài viết dưới đây chúng tôi xin giới thiệu đến bạn TOP 5 phòng khám tốt nhất tại TPHCM và Hà Nội để bạn có thể tham khảo.  Bệnh mất ngủ khám ở đâu tốt? Bên […]